Allasryhmä

Äijät Allasryhmä Yleisön pyynnöstä aloitamme miehille suunnatun allasryhmän 3.9.2024 alkaen. Allasryhmä on hyvä tapa lisätä sosiaalista elämää ja säännöllistä liikuntaa. Allasvoimistelu lisää kestävyyskuntoa, kehittää ja ylläpitää tasapainoa sekä voimaa. Vesijumppa […]